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06/07/2011

Forent Dumont Finisher à Nice!

posté à 05h45 dans "Résultats"

Voici le récit de Florent Dumont "FINISHER" au TRIATHLON IRONMAN DE NICE...

Natation sans trop d'embrouille, je réalise un temps correct en 1h12.
Transiton 1: 5 minutes, en effet, j'ai trouvé le parc très grand!
Me voilà parti pour l'aventure vélo!
Résultat 6h13, dur (2000 m de dénivelé) et les 30 derniers km avec un vent chaud de face!
Transition 2: 10minutes. Je sais que je vais avoir trés chaud sur le marathon, donc je me couvre de crème solaire, sans oublier le petit détour par la case toilette!
Marathon : je le démarre à 14h00 pile, 40°C en plein soleil, pas un mètre d'ombre sur le parcours! je fais 8 km à 11,5-12 km/h puis c'est la surchauffe totale. Je marche environ 12 km avec l'envie d'arrêter car ça ne rime plus à rien. Fréd Patriarche (un copain du Marck athlon) me rattrape au moment où je discute avec ma femme sur le côté,tous deux me convainquent de finir tranquillou. Je m'arrête donc 1 à 2 minutes sous chaque douche froide (tous les 1,4 km), et parvient à me refroidir assez pour refaire à chaque fois 1,4 km de plus à 10-11 km/h. Je passe la ligne avec Fred.
J'avais prévu un temps autour de 11 heures, mais je suis quand même heureux de l'avoir terminé!
Je me classe à la 1052 ème place (sur 2600, dont 600 abandons, perfs et j'en passe...)

Du coup muscles nickel et je vais vite essayer de m'entraîner un peu pour Vichy dans 7 semaines!

Florent Dumont

 


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